Eftir að rannsókn á 2019 komst að þeirri niðurstöðu Nikótínamíð Mononucleotide er öruggt til manneldis ef neysla þess er takmörkuð við tilskilin mörk, nokkur framleiðslufyrirtæki hafa farið á markað með tilboð sín. Þessi ofgnótt val hefur skilið kaupendur eftir í rugli um það Nictonimade Mononucleotide (NMN) viðbót er best fyrir þá. Að okkar mati er besta öldrun viðbótin af nikótínamíði mónókleótíði (NMN) árið 2021 Cofttek fyrirtækið.
Cofttek er A + hlutfall fyrirtæki sem hefur verið á markaðnum í næstum 12 ár og hefur þróað dyggan fylgismannagrunn á þessum tíma. NMN duftið sem fyrirtækið hefur útvegað er þrefalt rannsóknarstofuprófað, lyfjafræðilegt NMN sem fengið er frá sömu fyrirtækjum og höfðu útvegað NMN fyrir ýmsar marktækar klínískar rannsóknir á mönnum sem hafa átt sér stað í gegnum árin. The NMN duft frá Cofttek auðveldar frásog hennar í líkamann og eykur þannig aðgengi vörunnar sem og lífeðlisfræðilega virkni þess. Meira um vert, þetta duft kemur í lausu og þú getur geymt það í þrjá mánuði. Allt í allt er þetta eitt besta fæðubótarefni sem til er á markaðnum með háa notendamat og það kemur frá fyrirtæki sem hefur skilað áreiðanlegum og árangursríkum vörum ár eftir ár.

Algengar spurningar um nikótínamíð mónókleótíð

Hvað er nikótínamíð mónókleótíð (NMN)?

Nikótínamíð einlyfja (1094-61-7) eða NMN er núkleótíð sem er náttúrulega til í flestum matvælum sem við borðum. Það er að finna í avókadó, spergilkáli, gúrku, hvítkáli, edamame og tómötum. Hins vegar er magn NMN sem þessi matvæli fá ekki nóg til að viðhalda lykilhlutverki og því er fólki oft bent á að taka NMN fæðubótarefni. En af hverju er NMN svona áríðandi fyrir líkamann?

Nikótínamíð mónókleótíð eða NMN er undanfari nikótínamíðs Adenine Dinucleotide eða NAD +. Með einföldum orðum er NMN efnasambandið sem breytist í NAD + í gegnum röð efnahvarfa sem gerast inni í frumunum. NAD + er aftur á móti talið mikilvægt fyrir líkamann þar sem hann sinnir nokkrum lykilverkefnum, þar á meðal að koma jafnvægi á hringtakta líkamans, brjóta niður næringarefni til að losa um frumuorku og auðvelda lykil ensímhvarf, sum hver tefja öldrun. Því miður, þó NAD + sé að finna í öllum frumum líkamans, minnkar framleiðsla hans með aldrinum. Meira um vert, það eru engin matvæli sem einstaklingur getur neytt til að auka framleiðslu NAD + innan líkamans. Það er þannig að líkaminn þarfnast NAD + undanfara sem umbreytist í NAD + innan frumunnar og jafnar þannig hnignun hans innan líkamans. Þetta er þar sem notkun NMN viðbótar kemur við sögu.

Til hvers er Nmn gott?

NMN hefur reynst bæta insúlínvirkni og framleiðslu sem hefur í för með sér viðbótar efnaskiptaávinning sem og glúkósaþol. Sérstaklega geta NMN fæðubótarefni hjálpað til við að draga úr efnaskiptasjúkdómum eins og sykursýki, fitusjúkdómi í lifur og offitu.

Getur Nmn snúið öldrun við?

Sýnt hefur verið fram á að gjöf nikótínamíðs mononucleotide (NMN) dregur úr truflunartengdum öldrunartengdum fíkniefnum. Níkótínamíð mononucleotide (NMN) viðbót stuðlar að öldrun á miRNA tjáningarupplýsingum í ósæð aldraðra músa og spá fyrir um endurnýjun frumnafæðar og and-atherogenic áhrif.

Hvernig eykur þú Nmn náttúrulega?

NMN er hægt að gefa músum á öruggan hátt og finnst náttúrulega í fjölda matvæla, þar á meðal spergilkál, hvítkál, agúrka, edamame og avókadó. Nýja rannsóknin sýnir að þegar NMN er leyst upp í drykkjarvatni og gefið músum birtist það í blóðrásinni á innan við þremur mínútum.

Getur Nmn aukið langlífi?

Vísindamenn hafa rannsakað tvö slík milliefni, nikótínamíð ríbósíð (NR) og nikótínamíð mónókleótíð (NMN), ítarlegri en önnur og eru rannsóknirnar hvetjandi. Nokkrar rannsóknir benda til þess að viðbót við þessa undanfara geti aukið NAD + gildi og lengt líftíma ger, orma og músa.

Hversu lengi dvelur Nmn í kerfinu þínu?

Núverandi rannsókn okkar sýnir greinilega að NMN frásogast fljótt úr þörmum í blóðrásina innan 2-3 mín og einnig hreinsað úr blóðrásinni í vefi innan 15 mín.

Hvað gerist þegar þú hættir að taka Nmn?

Bæði Resveratol og NMN vinna með því að bæta getu frumna í líkama þínum til að gera við sig. Svo ef þú tekur þau í smá tíma og hættir þá mun það ekki verða til þess að þú munir strax fara aftur í það ástand sem þú varst í áður en þú tókst þær vegna þess að breytingarnar eru raunverulegar endurbætur á virkni frumna.

Lætur Nmn þig líta yngri út?

„Rannsóknarstofan okkar sýndi fram á að það að gefa músum NMN yfir 12 mánuði sýnir ótrúleg áhrif á öldrun.“ Samkvæmt Imai bendir þýða niðurstöðurnar til manna á að NMN gæti veitt einstaklingum 10 til 20 ára yngri efnaskipti.

Hver er besta viðbótin fyrir öldrun húðar?

12 bestu fæðubótarefnin gegn öldrun

  • Curcumin
  • EGCG
  • Kollagen
  • CoQ10
  • Nikótínamíð ríbósíð og nikótínamíð mónókjarótíð
  • Crocin
  • Theanine
  • Rhodiola
  • Hvítlaukur
  • Astragalus
  • Fisetin
  • Resveratrol

Hvernig get ég snúið við hrukkum náttúrulega?

  • Notið sólarvörn.
  • Takmarkaðu sykurneyslu.
  • Hætta að reykja.
  • Notaðu kókosolíu.
  • Taktu beta karótín.
  • Drekkið sítrónu smyrsl lauf te.
  • Breyttu svefnstöðu.
  • Þvoðu þér í framan.
  • Forðastu útfjólublátt ljós
  • Upp andoxunarefnin þín

Hvernig get ég snúið við öldrun húðar?

Til að hjálpa sjúklingum sínum að koma í veg fyrir ótímabæra öldrun húðar bjóða húðlæknar sjúklingum sínum eftirfarandi ráð.

  • Verndaðu húðina frá sólinni alla daga.
  • Notaðu sjálfsbrúnara frekar en að brúnka.
  • Ef þú reykir skaltu hætta.
  • Forðastu endurtekna svipbrigði.
  • Borðaðu hollt, vel í jafnvægi.
  • Drekka minna áfengi.
  • Æfðu flesta daga vikunnar.
  • Hreinsaðu húðina varlega.
  • Þvoðu andlitið tvisvar á dag og eftir að hafa svitnað mikið.
  • Hættu að nota húðvörur sem sviða eða brenna.

Hvað mælir Sinclair með?

David Sinclair tekur:

Resveratrol - 1g / daglega - morgna með jógúrt (sjá hvar á að kaupa) Nikótínamíð mónókleótíð (NMN) - 1g / daglega - morgna (sjá hvar á að kaupa) Metformin (lyfseðilsskyld lyf) - 1g / daglega - 0.5g á morgnana og 0.5g á nóttunni - nema þá daga sem þú æfir.

Hefur Nmn aukaverkanir?

Þegar það er tekið með munni: Nikótínamíð ríbósíð er MÖGULEGA ÖRUGT þegar það er notað til skamms tíma. Aukaverkanir nikótínamíðs ríbósíðs eru venjulega vægar. Aukaverkanir geta verið magavandamál eins og ógleði og uppþemba eða húðvandamál eins og kláði og sviti of mikið.

Hverjar eru aukaverkanir resveratrol?

Þegar það er tekið með munni: Resveratrol er Líklega öruggt þegar það er notað í magni sem finnast í matvælum. Þegar það er tekið í skömmtum allt að 1500 mg á dag í allt að 3 mánuði er resveratrol MÖGULEGA ÖRYGGI. Stærri skammtar allt að 2000-3000 mg á dag hafa verið notaðir á öruggan hátt í 2-6 mánuði. Hins vegar eru þessir stærri skammtar af resveratrol líklegri til að valda magavandamálum.

Er óhætt að taka nikótínamíð daglega?

Nikótínamíð ríbósíð er líklega öruggt með fáar - ef einhverjar - aukaverkanir. Í rannsóknum á mönnum höfðu 1,000-2,000 mg á dag engin skaðleg áhrif. Flestar rannsóknir á mönnum eru þó stuttar og taka fáa þátttakendur. Til að fá nákvæmari hugmynd um öryggi þess þarf öflugri rannsóknir á mönnum.

Af hverju er of mikið af NADH slæmt?

Þetta umfram NADH getur rofið enduroxunarjafnvægið milli NADH og NAD + og að lokum getur það leitt til oxunarálags og margvíslegra efnaskiptaheilkenni.

Hver er betri Nmn eða NR?

Oft er litið á NR sem mjög skilvirkan undanfara NAD +, en frændasameind þess NMN, þó ekki sé innihaldsefni í Basis, vekur augabrúnir sem nýi strákurinn.

NMN er einfaldlega stærra en NR, sem þýðir að það þarf oft að brjóta það niður til að passa í klefann. NR, þegar það er borið saman við aðra undanfara NAD + (eins og nikótínsýru eða nikótínamíð), ræður hæst í skilvirkni. En gefðu NMN nýja hurð, eina sem hún kemst í gegnum, og það er alveg nýr leikur.

Hver er besta Nmn viðbótin?

  • Hvaða Nmn viðbót er best?
  • NMN tungumála töflur.
  • NAD + Gull fitukvöl NMN.
  • NMN hylki.

Snýr Nmn öldrun við?

Leiðir til að knýja fram aukningu á NAD + stigum hafa verið sýndar til að bæta hvatberastarfsemi hjá gömlum dýrum og snúa við því tapi sem verður með aldrinum. Sýnt hefur verið fram á að nikótínamíð mónókleótíð (NMN) dregur úr öldrunartengdum truflunum.

Hversu mikið NMN ættir þú að taka?

Þó að rannsóknir hafi sýnt að nikótínamíð mónókleótíð eða NMN er óhætt til notkunar fyrir menn, er enn verið að gera rannsóknir til að reikna út árangursríkustu skammta og tíðni NMN skammta hjá mönnum. Hins vegar hafa rannsóknir sem hingað til hafa verið gerðar komist að því að skammtur allt að 500 mg á dag er öruggur fyrir karla. Þessa dagana er Nicotinamide Mononucleotide fáanlegt í mismunandi myndum, þar með talið pillum og dufti. NMN viðbótar birgjar halda því fram að fæðubótarefni séu mjög árangursrík til að auka NAD + framleiðslu í líkamanum. Þessar fullyrðingar eru byggðar á því að Slc12a8, nikótínamíð núkleótíð flutningsmaður, hjálpar við frásog NMN í þörmum.

Er Nmn það sama og b3?

NMN er það ekki. NMN er ekki mynd af B3 vítamíni og engar klínískar rannsóknir eru til þess að sanna að það auki NAD hjá mönnum. NMN er heldur ekki sú tegund sameinda sem nokkru sinni yrði talin vítamín þar sem hún inniheldur fosfat, sem hefur áhrif á getu þess til að komast í frumur.

Hvaða matur hefur hæsta styrk NAD +?

Matur sem eykur NAD stig

Það eru ákveðin matvæli sem geta aukið magn NAD í líkamanum. Sumar þeirra eru:

  • Mjólkurmjólk - rannsóknir hafa bent til þess að kúamjólk sé góð uppspretta riboside nikótínamíðs (RN). Lítri af ferskri kúamjólk inniheldur um það bil 3.9 µmól af NAD +. Svo meðan þú ert að njóta hressandi mjólkurglas, verðurðu í raun yngri og heilbrigðari!
  • Fiskur - hér er önnur ástæða fyrir þér að njóta fisks! sumar fisktegundir eins og túnfiskur, lax og sardínur eru ríkar uppsprettur NAD + fyrir líkamann.
  • Sveppir - margir eru hrifnir af sveppum og þeir sem venjulegur matur í venjulegu mataræði sínu. En vissirðu að sveppir, sérstaklega crimini sveppir, hjálpa einnig við að auka náttúrulega magn NAD? Já það er satt. Svo, njóttu þess að borða sveppina og haltu áfram að líta út og yngri og unglegri!
  • Ger - ger er efni sem er notað til að búa til brauð og aðrar bakarafurðir. Ger inniheldur ríbósíð nikótínamíð (RN), sem er undanfari NAD. Hérna er önnur ástæða fyrir þér að njóta uppáhalds sætabrauðsins eða bollanna þegar þú heimsækir bakaríið! Njóttu uppáhalds matarins þíns á meðan þú eykur NAD stig á sama tíma. Hversu flott er það!
  • Grænt grænmeti - grænt grænmeti inniheldur alls konar næringarefni í þeim sem eru gagnleg á margvíslegan hátt. Nýlega hefur komið í ljós að grænt grænmeti er einnig góð uppspretta NAD fyrir líkamann. Sumt af þessu grænmeti inniheldur baunir og aspas.
  • Heilkorn - eins og áður hefur verið rakið inniheldur B3 vítamín einnig RN, undanfara NAD. Hins vegar, þegar grænmeti, matvörur eða korn eru soðin eða unnin, missa þau næringu sína sem og vítamíngjafinn. Þess vegna er mælt með því að þú borðir líka hrátt grænmeti og tekur heilkorn í stað unninna matvæla.
  • Skert niður áfenga drykki - NAD ber ábyrgð á að viðhalda heildar efnaskiptaferlum líkamans. Áfengi hefur tilhneigingu til að trufla þessa ferla og draga úr virkni NAD. Þess vegna ættir þú að forðast óhóflega neyslu áfengra drykkja þar sem þeir eru heldur ekki góðir fyrir heilsuna.

Veldur Nmn roði?

A 'Niacin skola' er aukaverkun þess að taka stóra skammta af viðbótar níasíni (B3 vítamín). Skolið gerist þegar níasín veldur því að litlar háræðar í húðinni þenjast út, sem eykur blóðflæði til yfirborðs húðarinnar. Ólíkt B3 vítamín viðbót (níasín) ætti nikótínamíð ríbósíð ekki að valda andliti.

Hvar get ég keypt Nmn í Kanada?

NMN er kjarni úr ríbósa og nikótínamíði. Eins og nikótínamíð ríbósíð (Niagen), er NMN afleiða af níasíni og undanfari NAD +. NMN Kanada: Nicotinamide mononucleotide er ekki til sölu sem fæðubótarefni í Kanada eins og er.

Er Nmn öruggur?

Í gegnum árin hafa nokkrar rannsóknir verið gerðar til að kanna hvort NMN neysla hjá mönnum sé örugg eða ekki. Þessar rannsóknir hafa hvað eftir annað leitt í ljós að neysla nikótínamíðs monónucleotide er algerlega örugg þegar skammtur þess er takmarkaður. Almennt er körlum ráðlagt að halda sig við minna en 500 mg dagskammt. Hins vegar verður að draga fram að FDA hefur enn ekki samþykkt NMN sem öruggt lyf. Þannig að ef þú ert með ofnæmi eða læknisfræðileg vandamál er best að ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á einhverjum NMN viðbótum.

Hver er betri NAD eða NMN?

NAD og NMN eru vinsæl innihaldsefni gegn öldrun viðbót og af góðri ástæðu.

Hvernig get ég aukið NAD + náttúrulega?

Auðvitað auka NAD stig

  • Fasta
  • Nikótínamíð ríbósíð fæðubótarefni
  • Dæmi
  • Of mikið sólarljós getur ekki verið gott!
  • Matur sem eykur NAD stig

Hvað ætti ég að koma með NMN?

Til að bæta NAD + gildi þitt geturðu tekið NMN hylkin með seinkaðri losun með Sirtuin Activator eins og Resveratrol með fullri fitu jógúrt sem hjálpar aðgengi Resveratrol.

Ætti ég að taka TMG með NMN?

Ef þú ert að taka NMN eins og er eða hugsa um að byrja, íhugaðu að para það við TMG sem viðbótar stuðning við metýlerun. Aðrir metýlgjafar sem geta verið gagnlegir eru meðal annars metýlerað B6, B12 og fólat.

Hver er munurinn á nikótínamíði og nikótínamíði ríbósíði? (3)

Níasín er oxað form nikótíns sem líkaminn getur umbreytt í NAD. Nikótínamíð er amíð af níasíni sem er líkara NAD og hefur færri aukaverkanir. Nikótínamíð ríbósíð er tilbúið form nikótínamíðs sem hefur mismunandi eiginleika.

Er Nmn níasín?

Eins og nikótínamíð ríbósíð er NMN afleiða níasíns og menn hafa ensím sem geta notað NMN til að mynda nikótínamíð adenín dínukleótíð (NADH). Hjá músum kemur NMN inn í frumur um smáþörmurnar innan 10 mínútna umbreytingar í NAD + í gegnum Slc12a8 NMN flutningsmanninn.

Lækkar nikótínamíð ríbósíð BP?

Nikótínamíð ríbósíð er náttúrulega undanfari nikótínamíðs adenín dínúkleótíðs (NAD +), mikilvægur sáttasemjari gagnlegra áhrifa kalorískrar takmörkunar, og því ný kalorísk takmörkun herma efnasamband. Við lukum nýlega fyrstu tilraunarannsókninni á nikótínamíði ríbósíðuppbót hjá heilbrigðum miðaldra og eldri fullorðnum og sýndu fram á að 6 vikna fæðubótarefni lækkaði slagbilsþrýsting (SBP) um 8 mmHg hjá einstaklingum með SBP í upphafi 120-139 mmHg (hækkað SBP / stig 1 háþrýstingur) samanborið við lyfleysu og lækkað slagæðastífni, sterkur óháður spá fyrir um hjartaáfall og tengdan sjúkdóm og dánartíðni.

Hvar finnst betaine?

Betain er að finna í örverum, plöntum og dýrum og er mikilvægur þáttur í mörgum matvælum, þar á meðal hveiti, skelfiski, spínati og sykurrófum. Betain er zwitterionískt fjórðungs ammoníum efnasamband sem er einnig þekkt sem trímetýlglýsín, glýsín betaín, lýsín og oxýneurín.

Hvaða matur stöðvar hrukkur?

Hér eru 10 af bestu matvælum gegn öldrun til að næra líkama þinn fyrir ljóma sem kemur innan frá.

  • Vatnsbrúsa
  • Rauð paprika
  • Papaya
  • bláber
  • Spergilkál
  • Spínat
  • Hnetur
  •  
  • Sætar kartöflur
  • Granateplafræ

Hvernig get ég litið út 10 árum yngri?

  • Notaðu vökvamask.
  • Veldu Luminous Foundation
  • Léttu hárið aðeins
  • Notið hestahala
  • Skrúfa (en ofleika það ekki)
  • Hvítt út vatnslínuna þína
  • Ljúktu útliti þínu með steinefni

Hvernig get ég hindrað andlit mitt í að eldast?

  • Verndaðu húðina frá sólinni alla daga
  • Notaðu sjálfsbrúnara frekar en að brúnka
  • Ef þú reykir skaltu hætta
  • Forðastu endurtekna svipbrigði
  • Borðaðu hollt, vel í jafnvægi
  • Drekka minna áfengi
  • Æfðu flesta daga vikunnar
  • Hreinsaðu húðina varlega

Hvaða matur fær þig til að eldast hraðar?

  1. Sætar kartöflufranskar kartöflur
  2. Spírabrauð fyrir hvítt brauð
  3. Hunang eða ávextir fyrir hvítan sykur
  4. Ólífuolía eða avókadó fyrir smjörlíki
  5. Haltu þig við alifugla fyrir unnt kjöt
  6. Finn fyrir mjólkurvörum
  7. Hugsaðu þig tvisvar um gos og kaffi
  8. Drekkið áfengi í hófi
  9. Forðastu að elda við háan hita
  10. Skiptu út hrísgrjónakökum
  11. Gegn frúktósa með lípósýru

Hvaða vítamín er gott fyrir hrukkur í andliti?

C-vítamín getur einnig hjálpað til við að verjast öldrunarmörkum vegna mikilvægs hlutverks þess í náttúrulegri kollagenmyndun líkamans. Það hjálpar til við að lækna skemmda húð og dregur í sumum tilfellum úr hrukkum. Fullnægjandi C-vítamínneysla getur einnig hjálpað til við að bæta og koma í veg fyrir þurra húð.

Af hverju þurfum við nikótínamíð mónókleótíð (NMN)?

Öldrun er tímatengd og tímabundin afturför á líkamsstarfsemi manna. Þó öldrun sé óhjákvæmileg og óhjákvæmileg, hafa vísindamenn helgað sér mörg ár til að skilja hvernig hægt er að tefja og stjórna þessu ferli. Þessar áframhaldandi rannsóknir hafa leitt til uppgötvunar nokkurra efna og efnasambanda með öldrunareiginleika sem hægt er að breyta í öldrunarefni. Eitt slíkt efnasamband með verulega öldrunareiginleika sem hefur vísindamenn sem heillast af er NMN eða nikótínamíð mónókleótíð. Í þessari grein fjöllum við um allt sem hægt er að vita um NMN sem og besta öldrun viðbót nikótínamíðs mononucleotide árið 2021.

Nikótínamíð einlyfja (NMN) notkun

Þar til fyrir nokkrum árum voru allar rannsóknir sem tengjast NMN notkun gerðar á dýrum og þó að þessar rannsóknir sýndu vænlegar niðurstöður, þá nægðu þessar niðurstöður ekki til að staðfesta kosti NMN notkunar hjá mönnum. Árið 2016 var gerð rannsókn til að greina öryggi NMN neyslu og tímabraut hennar í blóði manna. Rannsóknin skilaði efnilegum árangri. Birtu það, önnur rannsókn var gerð árið 2016 til að kanna áhrif NMN neyslu hjá 50 eldri konum sem þjást af háu BMI, blóðsykri og þríglýseríðum í blóði. Námið tókst vel. En þar sem rannsóknarvöllurinn var takmarkaður við konur á ákveðnum aldri töldu vísindamenn að meiri sönnunar væri þörf til að fá fram hvort NMN neysla væri örugg fyrir menn.

Þess vegna, nýlega, árið 2019, var gerð rannsókn við klínísku prófunardeild læknadeildar Keio háskólans. Viðfangsefni rannsóknarinnar voru 10 karlar á aldrinum 40 til 60 ára. Þessir menn fengu skammta á bilinu 100 mg til 500 mg. Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að NMN þolist vel af mönnum og er óhætt að neyta svo lengi sem neyslu þess er vel stjórnað. Þessi rannsókn var afgerandi þar sem það var fyrsta NMN rannsóknin sem gerð var á mönnum til að kanna áhrif NMN á almennt heilsufar manna. Um leið og það var staðfest að NMN neysla er örugg, fóru framleiðendur að bombardera markaðinn með NMN fæðubótarefnum, sem hafa orðið nokkuð algengir þessa dagana. (2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Ávinningur af nikótínamíði einlyfjum (NMN)

Í þessum kafla fjöllum við um mögulegan ávinning sem tengist nikótínamíð mónókleótíði eða NMN ávinningi.

① NMN hægir á öldrun

Einn stærsti kosturinn við NMN er að það hægir á öldrun. Fyrir nokkrum árum gaf David Sinclair, hinn vinsæli ástralski líffræðingur og prófessor í erfðafræði, sönnun þess að NAD + hægir á öldrun sem og aldurstengdum sjúkdómum hjá mönnum. Hins vegar dregur úr framleiðslu NAD + með aldrinum. Þegar fólk eldist eykst þörfin fyrir NAD + undanfara innan líkama þeirra. Þetta er þar sem NMN kemur til leiks: NMN fer inn í frumurnar og gengst undir nokkrar efnafræðilegar umbreytingar áður en það breytist í NAD + og hægir á aldurstengdum ferlum.

② Fólk sem þjáist af sykursýki getur haft gagn af neyslu þess

Rannsókn var gerð til að kanna hvernig NMN viðbótarlyf til inntöku hjálpaði mataræði og aldurstengd sykursýki hjá músum. Rannsóknin leiddi í ljós að músin sem fengu NMN viðbót til inntöku sýndu aukna næmi fyrir insúlíni auk aukinnar seytingar. Þessi rannsókn gaf vísbendingu um að Nicotinamide Mononucleotide eða NMN fæðubótarefni til inntöku geti hjálpað fólki sem þjáist af sykursýki.

③ NMN neysla tengist einnig bættri hjartaheilsu

Önnur rannsókn var gerð til að kanna hvernig NMN viðbót hafði áhrif á hjartaheilsu hjá músum Rannsóknin leiddi í ljós að NMN snéri ekki aðeins aldurstengdri æðar- og háræðaskemmdum hjá músum heldur leiddi einnig til aukins blóðflæðis. Það sem kom mest á óvart var sú staðreynd að hjá músum sem fengu NMN til inntöku, sáust gos á nýjum æðum. Nýlega var önnur rannsókn gerð til að kanna áhrif NMN á eldheilbrigði hjá músum og þessi rannsókn leiddi einnig í ljós svipaðar niðurstöður. Þessar rannsóknir hafa veitt vísindamönnum nægar sannanir til að trúa því að NMN neysla stuðli einnig að hjartaheilsu hjá mönnum.

Nikótínamíð einlyfja (NMN)

④ Fólk með Alzheimer getur haft gagn af NMN notkun

Hjá fólki sem þjáist af Alzheimerssjúkdómi lækkar NAD gildi verulega. Þannig að þegar fólk sem þjáist af Alzheimer neytir NMN, bregst líkaminn við með því að auka magn NAD +, sem aftur leiðir til aukins hreyfistýringar, aukinnar virkni SIRT3 gena, bætts minni og minni taugabólgu. Þannig getur fólk sem þjáist af Alzheimer haft gagn af því að neyta NMN.

⑤ NMN bætir einnig nýrnastarfsemi

NMN viðbót til inntöku er tengd með bættri nýrnastarfsemi. Þetta er vegna þess að NMN eykur framleiðslu NAD + og SIRT1, sem bæði eru tengd með aukinni nýrnastarfsemi.

Hvar á að kaupa nikótínamíð monónukleótíð (NMN) duft í magni?

Ef þú ert að leita að því að kaupa Nicotinamide Mononucleotide (NMN) duft í lausu þá er besti staðurinn til að kaupa NMN duft cofttek.com. Cofttek er hátæknivædd lyfjafyrirtæki sem hefur veitt nýstárlegar og hágæða vörur síðan 2008. Fyrirtækið státar af glæsilegu rannsóknar- og þróunarteymi með reyndum einstaklingum sem hafa skuldbundið sig til að þróa samkeppnishæfar vörur. Cofttek er með samstarfsaðila og afhendir vörur sínar til lyfjafyrirtækja í Kína, Evrópu, Indlandi og Norður-Ameríku. Β-nikótínamíð mónónukleótíðið sem Cofttek útvegar er mjög vandað og alveg öruggt til manneldis. Mikilvægara er að fyrirtækið útvegar þetta duft í lausu magni, þ.e. í einingum af 25 kg. Þannig að ef þú ert að leita að því að kaupa þetta duft í lausu þá er Cofttek fyrirtækið sem þú ættir að hafa samband við - þau eru besti Nicotinamide Mononucleotide (NMN) duft birgir á markaðnum.

Hvað er nikótínamíð einlyfja (NMN)?

Nikótínamíð mónókleótíð (1094-61-7) eða NMN er kjarni sem er náttúrulega til í flestum matnum sem við borðum. Það er að finna í avókadó, spergilkáli, agúrku, hvítkáli, edamame og tómötum. Hins vegar er magn NMN sem þessi matvæli útvega ekki nægjanlegt til að viðhalda lykilstarfsemi líkamans og því er fólki oft ráðlagt að taka NMN fæðubótarefni. En af hverju er NMN svona mikilvægt fyrir líkamann?
Nikótínamíð mónókleótíð eða NMN er undanfari nikótínamíðs Adenine Dinucleotide eða NAD +. Með einföldum orðum er NMN efnasambandið sem breytist í NAD + í gegnum röð efnahvarfa sem gerast inni í frumunum. NAD + er aftur á móti talið lykilatriði fyrir líkamann þar sem hann sinnir nokkrum lykilverkefnum, þar á meðal að koma jafnvægi á hringtakta líkamans, brjóta niður næringarefni til að losa frumuorku og auðvelda lykil ensímhvarf, sem sum seinka öldrun. Því miður, þó NAD + sé að finna í öllum frumum líkamans, minnkar framleiðsla hans með aldrinum. Meira um vert, það eru engin matvæli sem einstaklingur getur neytt til að auka framleiðslu NAD + í líkamanum. Það er þannig að líkaminn þarfnast NAD + undanfara sem umbreytist í NAD + innan frumunnar og jafnar þannig hnignun hans innan líkamans. Þetta er þar sem notkun NMN viðbótar kemur við sögu. 


Af hverju þurfum við nikótínamíð einlyfja (NMN)

Öldrun er tímatengd og tímabundin afturköllun á líkamsstarfsemi manna. Þó öldrun sé óhjákvæmileg og óhjákvæmileg hafa vísindamenn lagt ár í að skilja hvernig hægt er að fresta og stjórna þessu ferli. Þessi áframhaldandi rannsókn hefur leitt til uppgötvunar nokkurra efna og efnasambanda með öldrunareiginleika sem hægt er að breyta í öldrunaruppbót. Eitt slíkt efnasamband með verulega öldrunareiginleika sem vísindamenn hafa heillað er NMN eða nikótínamíð einlyfja. Í þessari grein fjöllum við um allt sem er að vita um NMN sem og besta öldrun viðbótar nikótínamíð mononucleotide árið 2021.

Nikótínamíð einlyfja (NMN)
Nikótínamíð einlyfja (NMN)

Nikótínamíð einlyfja (NMN) notkun

Þar til fyrir nokkrum árum voru allar rannsóknir sem tengjast NMN notkun gerðar á dýrum og á meðan þessar rannsóknir sýndu vænlegar niðurstöður, þá nægðu þessar niðurstöður ekki til að staðfesta kosti NMN notkun hjá mönnum. Árið 2016 var gerð rannsókn til að greina öryggi NMN neyslu og tímabraut hennar í blóði manna. Rannsóknin skilaði efnilegum árangri. Fram kom að önnur rannsókn var gerð árið 2016 til að kanna áhrif neyslu NMN hjá 50 eldri konum sem þjást af mikilli BMI, blóðsykri og þríglýseríðum í blóði. Rannsóknin tókst vel. Þar sem rannsóknarvöllurinn var takmarkaður við konur á ákveðnum aldri töldu vísindamenn að meiri sönnun væri nauðsynleg til að komast að því hvort neyslu NMN væri örugg fyrir menn.

Þess vegna, nýlega, árið 2019, var gerð rannsókn við klínísku prófunardeild læknadeildar Keio háskólans. Viðfangsefni rannsóknarinnar voru 10 karlar á aldrinum 40 til 60 ára. Þessir menn fengu skammta á bilinu 100 mg til 500 mg. Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að NMN þolist vel af mönnum og er óhætt að neyta svo lengi sem neyslu þess er vel stjórnað. Þessi rannsókn var afgerandi þar sem það var fyrsta NMN rannsóknin sem gerð var á mönnum til að kanna áhrif NMN á almennt heilsufar manna. Um leið og það var staðfest að NMN neysla er örugg, framleiðendur fóru að bombardera markaðinn með NMN fæðubótarefnum, sem hafa orðið nokkuð algeng þessa dagana.(2) Yoshino, J., et al. (2011)….

Ávinningur af nikótínamíði einlyfjum (NMN)

Í þessum kafla er fjallað um hugsanlegan ávinning tengdan Nicotinamide mononucleotide eða NMN hagur.

Nikótínamíð einlyfja (NMN)

① NMN hægir á öldrun

Einn stærsti kosturinn við NMN er að það hægir á öldrun. Fyrir nokkrum árum gaf David Sinclair, hinn vinsæli ástralski líffræðingur og prófessor í erfðafræði, sönnun þess að NAD + hægir á öldrun sem og aldurstengdum sjúkdómum hjá mönnum. Hins vegar dregur úr framleiðslu NAD + með aldrinum. Þegar fólk eldist eykst þörfin fyrir NAD + undanfara innan líkama þeirra. Þetta er þar sem NMN kemur til leiks: NMN fer inn í frumurnar og gengst undir nokkrar efnafræðilegar umbreytingar áður en það breytist í NAD + og hægir á aldurstengdum ferlum.

Fólk sem þjáist af sykursýki getur haft gagn af neyslu þess

Rannsókn var gerð til að kanna hvernig NMN viðbótarlyf til inntöku hjálpaði mataræði og aldurstengd sykursýki hjá músum. Rannsóknin leiddi í ljós að músin sem fengu NMN viðbót til inntöku sýndu aukna næmi fyrir insúlíni auk aukinnar seytingar. Þessi rannsókn gaf vísbendingu um að Nicotinamide Mononucleotide eða NMN fæðubótarefni til inntöku geti hjálpað fólki sem þjáist af sykursýki.

③ NMN neysla tengist einnig bættri hjartaheilsu

Önnur rannsókn var gerð til að kanna hvernig NMN viðbót hafði áhrif á hjartaheilsu hjá músum Rannsóknin leiddi í ljós að NMN snéri ekki aðeins aldurstengdri æðar- og háræðaskemmdum hjá músum heldur leiddi einnig til aukins blóðflæðis. Það sem kom mest á óvart var sú staðreynd að hjá músum sem fengu NMN til inntöku, sáust gos á nýjum æðum. Nýlega var önnur rannsókn gerð til að kanna áhrif NMN á eldheilbrigði hjá músum og þessi rannsókn leiddi einnig í ljós svipaðar niðurstöður. Þessar rannsóknir hafa veitt vísindamönnum nægar sannanir til að trúa því að NMN neysla stuðli einnig að hjartaheilsu hjá mönnum.

Nikótínamíð einlyfja (NMN)

④ Fólk með Alzheimer getur haft gagn af NMN notkun

Hjá fólki sem þjáist af Alzheimerssjúkdómi lækkar NAD gildi verulega. Þannig að þegar fólk sem þjáist af Alzheimer neytir NMN, bregst líkaminn við með því að auka magn NAD +, sem aftur leiðir til aukins hreyfistýringar, aukinnar virkni SIRT3 gena, bætts minni og minni taugabólgu. Þannig getur fólk sem þjáist af Alzheimer haft gagn af neyslu NMN.

⑤ NMN bætir einnig nýrnastarfsemi

NMN viðbót til inntöku er tengd með bættri nýrnastarfsemi. Þetta er vegna þess að NMN eykur framleiðslu NAD + og SIRT1, sem bæði eru tengd með aukinni nýrnastarfsemi.

Skammtur af nikótínamíði einlyfjum (NMN)

Meðan rannsóknir hafa staðfest að Nicotinamide Mononucleotide eða NMN er öruggt til notkunar fyrir menn, enn eru rannsóknir gerðar til að reikna út áhrifaríka skammta og tíðni NMN skammtur hjá mönnum. Rannsóknir sem fram hafa farið hingað til hafa komið í ljós að skammtar allt að 500 mg á dag eru öruggir fyrir karla. Þessa dagana er Nicotinamide Mononucleotide fáanlegt á mismunandi formum, þar með talið pillur og duft. Birgjar NMN viðbótar halda því fram að inntöku viðbót sé mjög árangursrík til að auka framleiðslu NAD + í líkamanum. Þessar fullyrðingar eru byggðar á því að Slc12a8, nikótínamíð núkleótíð flutningsmaður, hjálpar við frásog NMN í meltingarvegi.

Er nikótínamíð einlyfja (NMN) öruggt?

Í gegnum árin hafa nokkrar rannsóknir verið gerðar til að kanna hvort NMN neysla hjá mönnum sé örugg eða ekki. Þessar rannsóknir hafa hvað eftir annað leitt í ljós að neysla nikótínamíðs monónucleotide er algerlega örugg þegar skammtur þess er takmarkaður. Almennt er körlum ráðlagt að halda sig við minna en 500 mg dagskammt. Hins vegar verður að draga fram að FDA hefur enn ekki samþykkt NMN sem öruggt lyf. Þannig að ef þú ert með ofnæmi eða læknisfræðileg vandamál er best að ráðfæra þig við lækninn áður en þú byrjar á einhverjum NMN viðbótum.

Hvar á að kaupa Nicotinamide mononucleotide (NMN) duft í einu?

Ef þú ert að leita að kaupa Nicotinamide Mononucleotide (NMN) duft í lausu, besti staðurinn til kaupa NMN duft is cofttek.com. Cofttek er hátæknivædd lyfjafyrirtæki sem hefur veitt nýstárlegar og hágæða vörur síðan 2008. Fyrirtækið státar af glæsilegu rannsóknar- og þróunarteymi með reyndum einstaklingum sem leggja áherslu á þróun samkeppnishæfra vara. Cofttek er með samstarfsaðila og afhendir vörur sínar til lyfjafyrirtækja í Kína, Evrópu, Indlandi og Norður-Ameríku. Β-nikótínamíð mónónukleótíðið sem Cofttek útvegar er mjög vandað og alveg öruggt til manneldis. Mikilvægara er að fyrirtækið útvegar þetta duft í lausu magni, þ.e. í einingum af 25 kg. Þannig að ef þú ert að leita að því að kaupa þetta duft í lausu þá er Cofttek fyrirtækið sem þú ættir að hafa samband við - það eru þau bestu Nicotinamide mononucleotide (NMN) duft birgir á markaðnum.

Grein eftir : Dr. Zeng

Grein eftir:

Zeng læknir

Meðstofnandi, forysta stjórnunar fyrirtækisins; Doktorsgráðu frá Fudan háskóla í lífrænum efnafræði. Meira en níu ára reynsla af lífrænum efnafræði og nýmyndun lyfjahönnunar; næstum 10 rannsóknarritgerðir sem gefnar voru út í viðurkenndum tímaritum, með meira en fimm kínverskum einkaleyfum.

Meðmæli

(1). Yao, Z., o.fl. (2017). Nikótínamíð einlyfja hindrar virkjun JNK til að snúa við Alzheimersjúkdómi.

(2). Yoshino, J., o.fl. (2011). Nikótínamíð mónókleótíð, lykil NAD (+) millistig, meðhöndlar meinafræðilækni mataræðis og aldursframleiddan sykursýki í músum. Efnaskipti frumna.

(3). Yamamoto, T., o.fl. (2014). Nikótínamíð einlyfja, milliliður NAD + nýmyndunar, verndar hjartað gegn blóðþurrð og endurtengingu.

(4). Wang, Y., o.fl. (2018). NAD + viðbót bætir eðlilegt gildi einkenna Alzheimers og viðbragða við skemmdum á DNA í nýrri AD músamódel með kynningu á viðgerðarskorti á DNA.

(5). Keisuke, O., o.fl. (2019). Áhrif breyttra NAD efnaskipta í efnaskiptatruflunum. Journal of Biomedical Sciences.

(6). Ferð til að kanna egt.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - töfrasproti lífs þíns.

(8). Anandamide vs cbd: hver er betri fyrir heilsuna þína? Allt sem þú þarft að vita um þá!

(9). Allt sem þú þarft að vita um nikótínamíð ríbósíðklóríð.

(10). Magnesíum l-þreónat viðbót: ávinningur, skammtur og aukaverkanir.

(11). Palmitoylethanolamide (ert): ávinningur, skammtur, notkun, viðbót.

(12). Helstu 6 heilsubætur af resveratrol fæðubótarefnum.

(13). Helstu 5 kostir þess að taka fosfatidýlserín (ps).

(14). Helstu 5 kostir þess að taka pýrrólókínólín kínón (pqq).

(15). Besta nootropic viðbótin af alfa gpc.